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教学动态

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武当太极养生班采用循序渐进的方式攻克太极养生基本功

时间:2018-11-13 作者:曾伯钧 何丽芝 来源:武当太极养生班

      湖南老干部大学的武当太极养生班自开办以来,带动老同志们不忘初心,牢记使命,强化练功,塑造健康体魄,展现老年风姿。本学期的武当太极养生班已经正式开班,汇聚了来自长沙市内的37名学员。由于老同志存在基础功参差不齐的情况,老师决定采用循序渐进、不疾不徐的方式进行讲授,学员们闻讯后喜笑颜开,欣然接受。

      首先,班主任和辅导老师在新学期学生见面会上作了思想动员,发放了宣传资料,并凭着其多年的教学实践,在动员会上对“武当太极功混元功法”、“武当太极拳”等方面内容,从理论上作了阐述,从动作上作了示范表演。然后,班干部告知了新制定的管理制度,上课采用电子打卡的方式进行签到,这样,极大地调动了学员积极性。辅导老师虽然远离家乡,却仍以校为家、认真备课、以身示范,耐心辅导学生练功,逐式逐节进行认真指导,每堂课都练得汗流浃背;新当选的班干部各司其职,主动与新到来学员促膝谈心交朋友,一是从思想上加以鼓励,帮助他们树立信心、好学上进、结对练功,不懂就问、强化操练,力争后来学员迎头赶上;二是要求老学员不自满、不松动,心往一处想、劲往一处使,充分发挥党员模范作用、骨干运动员助学作用,不辜负组织上的期望。开好头、起好步,大家齐心协力,努力在最短的时间内练出健康体魄,正所谓“老当益壮,宁移白首之心”。

      梅花香自苦寒来,功夫不负有心人。相信在参练的道路上,老同志们能够找寻自我,拨云见日,渐入佳境。